အိမ်ပြန်ရောက်ပြီး စျေးဝယ်ပြီးတာနဲ့ ရေခဲသေတ္တာကို သိုလှောင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ အံ့သြဖွယ်။ ရေခဲသေတ္တာစင်များကို ပစ္စည်းမျိုးစုံ၊ ကုန်ခြောက်များ၊ အဖျော်ယမကာများနှင့် အခြားကုန်ပစ္စည်းများဖြင့် ဖြည့်သွင်းပြီး ၎င်းတို့အားလုံးကို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် ကြိုးစားပါ။ သင့်စျေးဝယ်ခြင်းတောင်းများကို တစ်ခုပြီးတစ်ခု ဖယ်ထုတ်ကာ စံပြအမျိုးအစားခွဲသည့်နေရာများကို ရှာဖွေပြီး သင်နှစ်သက်သည့်အတိုင်း ကစားရန် သင့်ရေခဲသေတ္တာကို ပြန်လည်သိုလှောင်ပါ။
ရေခဲသေတ္တာဖြည့်ပါ။ ဂိမ်းသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် အမျိုးအစားခွဲသည့်ဂိမ်းဖြစ်ပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသော မီးဖိုချောင်အဖွဲ့နှင့် သင်ကစားနိုင်သည့် ပဟေဋ္ဌိဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေခဲသေတ္တာအဖွဲ့အစည်းသည် ခက်ခဲသောလုပ်ငန်းဖြစ်သော်လည်း ပျော်စရာအလွန်ကောင်းပါသည်။ ဒါပဲလား။
ရေခဲသေတ္တာကို နှောက်ယှက်တဲ့ အဖွဲ့အစည်း
အံ့သြဖွယ်အစားအစာများနှင့် အခြားအရာများကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။
ကျေနပ်အားရစွာ ASMR စမ်းသပ်မှုအား ပြန်လည်ဖြည့်သွင်းပြီးနောက် အံ့မခန်းခံစားရခြင်း။
ကုန်စုံစျေးဝယ်ပြီးနောက် သင်၏စင်နှင့်ရေခဲသေတ္တာကို ပြန်လည်သိုလှောင်ရန် အကောင်းဆုံးခံစားချက်ဖြစ်သည်။ ယခု ထပ်ထည့်ထားသော ပဟေဠိအင်္ဂါရပ်တစ်ခုပါရှိသည်။
သင့်ပစ္စည်းများကို ဂရုတစိုက် စုစည်းပြီး ဖြစ်နိုင်သမျှ အကောင်းဆုံးနည်းဖြင့် အံကိုက်ပါ။ အပန်းဖြေကြည့်ရှုလိုက်ပါ။ အဆင့်သစ်များ၊ မရေမတွက်နိုင်သော ပစ္စည်းများနှင့် သင့်မီးဖိုချောင်ကို စုစည်းရန် နည်းလမ်းများစွာ။